ENCUENTRO-RUTA DE LA DELEGACIÓN SEVILLANA DE MONTAÑISMO octubre 26, 2016 17:33

Desde la DESEM nos proponen esta actividad. Y ya es hora de que desde Nordic Walking Sevilla nos animemos a participar en actividades de este tipo, aportando nuestra visión del caminar, con nuestros bastones y nuestra técnica específica. 

Os dejamos toda la información.

Ruta circular con un recorrido de 13 kms y un desnivel positivo acumulado de 417 metros.
La ruta, por sus características, la podemos considerar de nivel Bajo / Medio.
También ponemos a disposición de los interesados, una iniciación a la Marcha Nórdica, en cuyo caso se abonará “in situ” el coste de alquiler de los bastones (5€ participante).

Esta actividad la hemos diseñado desde la Delegación Sevillana de Montañismo para aquellas personas, federadas y no federadas, que sean amantes del senderismo y de la naturaleza.

El coste de la actividad es de 12€ para los federados y 15 para los no federados, donde se incluye desplazamiento en autobús, almuerzo (2 platos, bebida y postre), guías de la ruta, seguro de accidentes en el caso de que no se disponga de licencia federativa y regalo conmemorativo de la actividad.

El importe de la actividad se debe ingresar en la cuenta de Triodos Bank (IBAN ES45) 1491 0001 2430 0005 9962, indicando su nombre y la palabra “Veteranos”.

Para inscribirse se debe de enviar un correo a la dirección encuentroveteranos@gmail.com indicando:

 Nombre y Apellidos

 DNI

 Fecha de Nacimiento

 Móvil de contacto

 Club

 Federado o no

 Indicar en el caso de que se padezca alguna enfermedad, alergia ó lesiones recientes.

MATERIAL NECESARIO:

 Calzado adecuado para caminar por la montaña.

 Ropa cómoda y acorde a las condiciones climatológicas.

 Gorra y Protección solar.

 Gafas de sol (si el día es soleado)

 Agua (al menos 1 litro y medio)

 Fruta, barritas energéticas, frutos secos, etc...

SEVILLA 360º. RUTA DE LA ESCUELA EN OCTUBRE octubre 10, 2016 17:01

Os proponemos una nueva Ruta de la Escuela de Nordic Walking Sevilla (NWS). Esta vez con un proyecto novedoso, que pretende aunar Nordic Walking - disfrute - ciudad. 

El objetivo del proyecto es conseguir una vuelta completa a nuestra ciudad, buscando parques, paseos... Es decir, dar una vuelta a toda Sevilla (360º) por zonas que en su mayoría no tengan tránsito de coches, como son zonas verdes, paseos...

Este sábado, 15 de Octubre, tenemos la 2ª ETAPA DE SEVILLA 360º

INSCRIPCIONES: En el siguiente enlace (Pincha aquí)

Los datos técnicos de la salida son:

• Fecha: Sábado 15 de octubre 2016
• Hora: 10:00
• Salida - Llegada: Plaza de España - Huevo de Colón (Parque del Alamillo). 
• Distancia: 10 km. Aprox.
• Tiempo: 3h Aprox. 
• Dificultad: Baja (Única dificultad la distancia). Ruta lineal, llana.
• Coste: 5€  (incluye alquiler de bastones si fuera necesario).  Gratis (incluido alquiler de bastones) para los Socios de la Escuela de NWS. 
• Otras recomendaciones: Calzado deportivo, ropa cómoda, agua y comida (fruta, frutos secos...) para la ruta. Enviaremos un e-mail a los inscritos con indicaciones de última hora atendiendo a las previsiones meteorológicas. Requiere de uso de pad (taco de goma).

La hora aproximada de finalización es 13:00-13:30 de la tarde, por lo que el almuerzo no está incluido en esta ruta. La vuelta a la Plaza de España o al lugar de origen es libre. 

Las inscripciones se cierran el Jueves 13 de octubre. 

Te esperamos en esta peculiar ruta. Porque, Caminar es solo el principio!

CALENDARIO DE OCTUBRE DE "NORDIC WALKING SEVILLA" octubre 2, 2016 20:52

Os adjuntamos el calendario del mes de octubre, con todas las actividades propuestas para este comienzo del curso 2016/2017. 

Recordad que los días en verde son sesiones de Nordic en el parque María Luisa. 

Te esperamos en Octubre!!

Para cualquier consulta le atenderemos a través de:

• Correo electrónico: nwsevilla@gmail.com
• Teléfono y Whatsapp: 653 62 34 95 

PRÉSTAMOS DE BASTONES octubre 2, 2016 10:00

Préstamos de bastones exclusivo para los entrenamientos de Nordic Walking Sevilla, en los parques de Sevilla. 

Desde Nordic Sevilla siempre hemos cedido nuestros bastones de marcha nórdica para los entrenamientos. Ahora seguimos haciéndolo pero con especial precaución: 

- El préstamos de bastones tendrá una duración de un mes para quien lo solicite, desde el día que recoja el bastón.  

- Tendrá un coste de 15€, que le devolveremos en forma de descuento por el mismo importe si pasado el mes compra un bastón del club. 

Consulta tus dudas sin compromiso:

• Teléfono y WhatsApp - 659 61 56 10 
• Mail - nwsevilla@gmail.com  

 ¡Te esperamos!

PRIMERA RUTA DE LA ESCUELA NWS - SEPTIEMBRE 2016 septiembre 4, 2016 20:27

El Ronquillo, pueblo insignia del Nordic sevillano, acogerá la primera ruta de la Escuela de Nordic Walking Sevilla en el curso 2016/2017. 

Una ruta nocturna, esquivando las altas temperaturas que aun reinan en nuestra comunidad, amenizada por la luna llena que nos acompañará en la Vía Verde, bordeando el embalse de la Minilla, que nos dejará paisajes increíbles. 

Los datos técnicos de la salida son:

• Fecha: Viernes 16 de septiembre 2016
• Hora: 20:30 en el Restaurante de la Estación de la vía verde de la Minilla (Inicio de la ruta). . 
• Distancia: 10 km. Aprox.
• Tiempo: 3h  Aprox. 
• Dificultad: media/baja
• Coste: Gratis (incluido alquiler de bastones) para los Socios de la Escuela de NWS. 5€ para los No Socios (incluye alquiler de bastones si fuera necesario).
• Obligatorio el uso de frontal o linterna. 
• Otras recomendaciones: Calzado de trekking, ropa cómoda, agua y comida (fruta, bocadillo...) para la ruta. 

INSCRIPCIONES AQUÍ (Clic en la imagen):

La ruta terminará sobre las 11:30, en el Restaurante de la Estación de la vía verde, existiendo la posibilidad de pernoctar previa reserva.

Las inscripciones se cierran:  Miércoles 14 de Septiembre

+ Info - Mail (nwsevilla@gmail.com) Teléfono / WhatsApp (653 62 34 95) 

Te esperamos!! :)

COMENZAMOS LOS ENTRENAMIENTOS septiembre 4, 2016 20:24 4 Comentarios

Septiembre ya está aquí, y con este maravilloso mes, comienzan nuestras sesiones de Marcha Nórdica en el Parque María Luisa! 

El 19 de septiembre, lunes, quitaremos el polvo a nuestros bastones (o mejor dicho, la arena de la playa), y volveremos a disfrutar del parque más bonito de la ciudad más bonita, de la actividad física más beneficiosa y gratificante que conocemos... y sobretodo de la compañía de todos vosotros, amantes de nordic, que hacéis de Nordic Walking Sevilla una verdadera familia. 

Empezaremos con los siguientes días, en horario de tarde: 

LUNES -  Sesión Nordic Fitness.

MARTES -  Sesión Nordic Competición.

MIÉRCOLES - Sesión Nordic Fitness

VIERNES - Cursos de iniciación

FIN DE SEMANAS - Rutas y eventos de Nordic. 

Pronto os daremos más detalles, como los horarios, novedades... 

OS ESPERAMOS!!