CURSO DE MONITOR DE MARCHA NÓRDICA noviembre 14, 2016 14:40 1 Comentario

Desde que la FAM (Federación Andaluza de Montañismo) acogió a la Marcha Nórdica como disciplina deportiva dentro de su estructura se han ido desarrollando numerosos pasos que desde Nordic Walking Sevilla hemos seguido con mucha ilusión. 

En primer lugar se creó un Comité específico de Marcha Nórdica, se comenzaron a desarrollar los primeros cursos de iniciación para deportistas, disfrutamos de los primeros campeonatos de Marcha Nórdica (MN)... y este fin de semana, 12 y 13 de noviembre, se desarrolló el PRIMER CURSO DE MONITORES FAM DE MARCHA NÓRDICA!!

Por fin en Andalucía tenemos los primeros instructores de MN titulados por una Federación deportiva. Enhorabuena a todos/as!!

Los técnicos de formación de la FAM han sido en esta ocasión, Javier Ramos, de Nordic Sevilla, y Juan Antonio Jara, junto a la presencia de José Antonio Ramos, responsable del Comité y que coordinó el curso. 

Los alumnos/as venidos desde todos los rincones de Andalucía y Ceuta han compartido una experiencia muy interesante, que supone su habilitación como Monitores FAM, a falta de completar el número de horas de prácticas, y que serán los verdaderos partícipes de la difusión de este deporte a nivel autonómico. 

En Nordic Sevilla encontraréis un Escuela de Marcha Nórdica de referencia en nuestra ciudad, para que os sirva de guía y ayuda en lo que necesitéis. Contad con nosotros en vuestro camino. 

De nuevo, felicidades a todos/as y gracias a la FAM por esta oportunidad para seguir creciendo.

Caminar es solo el principio. 

ENCUENTRO NORDIC WALKING SEVILLA (NWS). VÍA VERDE DE EL RONQUILLO Y SUBIDA AL PICHI noviembre 11, 2016 20:16

Se nota la llegada del frío, se acerca el invierno, se siente la navidad, y Nordic Sevilla organiza el encuentro-rutero-gastronómico, que bien podría ser una "cena de navidad" adelantada! 

Nos vamos a un sitio mágico, un lugar que acogió la primer ruta de Nordic Sevilla, hace ya más de un año. Volvemos, y esta vez con una propuesta más completa. 

1. REUNIÓN DEL "CD NORDIC WALKING SEVILLA".

2. RUTA POR LA VÍA VERDE + SUBIDA AL PICHI! 

3. "COMILONA" EN EL RESTAURANTE LA ESTACIÓN (En la propia vía verde)

¿TE APUNTAS?

Los datos técnicos de la salida son:

• Fecha: Sábado 19 de noviembre.
• Hora:
• 09:30 ASAMBLEA SOCIOS "CD NORDIC WALKING SEVILLA" - Restaurante de la Estación de La Minilla.
• 10:30 INICIO RUTA - Restaurante de la Estación de la Minilla. 
• Distancia: 12 km. Aprox.
• Tiempo: 3h y 30 m. Aprox. 
• Dificultad: media/baja. Única dificultad en la subida al Pichi (opcional)
• Coste: Gratis (incluido alquiler de bastones) para los Socios de la Escuela de NWS. 5€ para los No Socios (incluye alquiler de bastones si fuera necesario).
• Otras recomendaciones: Calzado de trekking, ropa cómoda, agua y comida (fruta, bocadillo) para la ruta. 
• FIN DE LA RUTA: 14:30 (ALMUERZO OPCIONAL)

Para todos los que os apetezca disfrutar de una comida sabrosa y en una compañía inmejorable, con unas vistas preciosas al embalse, el Restaurante nos ofrece un menú especial del peregrino. 

                  MENÚ 1                                                                    MENÚ 2

Ensalada crujiente de pollo (compartir)                   Ensalada crujiente de pollo (compartir)

Revuelto de la casa (individual)                               Revuelto de la casa (individual)

Arroz ibérico                                                             Arroz con perdiz

Postre (flan casero o vía verde)                              Postre (flan casero o vía verde)

2 bebidas y pan                                                        2 bebidas y pan

      Precio 17€                                                                        Precio 23,50 €

Para cualquier duda contacta con nosotros:

- Mail - nwsevilla@gmail.com

- Teléfono o WhatsApp - 653 62 34 95

Te esperamos!

CALENDARIO DE NORDIC SEVILLA EN NOVIEMBRE octubre 30, 2016 21:03

Ya puedes consultar el calendario de Nordic Sevilla para el próximo mes de Noviembre, con todas las actividades a las que apuntarte. 

Recuerda que los días en verde son sesiones de Nordic en el parque María Luisa. 

Te esperamos en Noviembre!!

Para cualquier consulta le atenderemos a través de:

• Correo electrónico: nwsevilla@gmail.com
• Teléfono y Whatsapp: 653 62 34 95 

NORDIC SEVILLA EN CEUTA octubre 27, 2016 13:57

Os dejamos un vídeo con nuestro último GRAN RETO, la IV Integral Sierra Bullones, en Ceuta. 

Desde Nordic Walking Sevilla participábamos en las modalidades de 30 km y de 12 km, y todos disfrutamos del espectacular recorrido de este trail, de las vista al estrecho, a la península, a Gibraltar... y en general, del buen ambiente vivido. 

Volveremos!! 

ENCUENTRO-RUTA DE LA DELEGACIÓN SEVILLANA DE MONTAÑISMO octubre 26, 2016 17:33

Desde la DESEM nos proponen esta actividad. Y ya es hora de que desde Nordic Walking Sevilla nos animemos a participar en actividades de este tipo, aportando nuestra visión del caminar, con nuestros bastones y nuestra técnica específica. 

Os dejamos toda la información.

Ruta circular con un recorrido de 13 kms y un desnivel positivo acumulado de 417 metros.
La ruta, por sus características, la podemos considerar de nivel Bajo / Medio.
También ponemos a disposición de los interesados, una iniciación a la Marcha Nórdica, en cuyo caso se abonará “in situ” el coste de alquiler de los bastones (5€ participante).

Esta actividad la hemos diseñado desde la Delegación Sevillana de Montañismo para aquellas personas, federadas y no federadas, que sean amantes del senderismo y de la naturaleza.

El coste de la actividad es de 12€ para los federados y 15 para los no federados, donde se incluye desplazamiento en autobús, almuerzo (2 platos, bebida y postre), guías de la ruta, seguro de accidentes en el caso de que no se disponga de licencia federativa y regalo conmemorativo de la actividad.

El importe de la actividad se debe ingresar en la cuenta de Triodos Bank (IBAN ES45) 1491 0001 2430 0005 9962, indicando su nombre y la palabra “Veteranos”.

Para inscribirse se debe de enviar un correo a la dirección encuentroveteranos@gmail.com indicando:

 Nombre y Apellidos

 DNI

 Fecha de Nacimiento

 Móvil de contacto

 Club

 Federado o no

 Indicar en el caso de que se padezca alguna enfermedad, alergia ó lesiones recientes.

MATERIAL NECESARIO:

 Calzado adecuado para caminar por la montaña.

 Ropa cómoda y acorde a las condiciones climatológicas.

 Gorra y Protección solar.

 Gafas de sol (si el día es soleado)

 Agua (al menos 1 litro y medio)

 Fruta, barritas energéticas, frutos secos, etc...

SEVILLA 360º. RUTA DE LA ESCUELA EN OCTUBRE octubre 10, 2016 17:01

Os proponemos una nueva Ruta de la Escuela de Nordic Walking Sevilla (NWS). Esta vez con un proyecto novedoso, que pretende aunar Nordic Walking - disfrute - ciudad. 

El objetivo del proyecto es conseguir una vuelta completa a nuestra ciudad, buscando parques, paseos... Es decir, dar una vuelta a toda Sevilla (360º) por zonas que en su mayoría no tengan tránsito de coches, como son zonas verdes, paseos...

Este sábado, 15 de Octubre, tenemos la 2ª ETAPA DE SEVILLA 360º

INSCRIPCIONES: En el siguiente enlace (Pincha aquí)

Los datos técnicos de la salida son:

• Fecha: Sábado 15 de octubre 2016
• Hora: 10:00
• Salida - Llegada: Plaza de España - Huevo de Colón (Parque del Alamillo). 
• Distancia: 10 km. Aprox.
• Tiempo: 3h Aprox. 
• Dificultad: Baja (Única dificultad la distancia). Ruta lineal, llana.
• Coste: 5€  (incluye alquiler de bastones si fuera necesario).  Gratis (incluido alquiler de bastones) para los Socios de la Escuela de NWS. 
• Otras recomendaciones: Calzado deportivo, ropa cómoda, agua y comida (fruta, frutos secos...) para la ruta. Enviaremos un e-mail a los inscritos con indicaciones de última hora atendiendo a las previsiones meteorológicas. Requiere de uso de pad (taco de goma).

La hora aproximada de finalización es 13:00-13:30 de la tarde, por lo que el almuerzo no está incluido en esta ruta. La vuelta a la Plaza de España o al lugar de origen es libre. 

Las inscripciones se cierran el Jueves 13 de octubre. 

Te esperamos en esta peculiar ruta. Porque, Caminar es solo el principio!