CURSO DE MARCHA NÓRDICA. CONVOCATORIA EXTRAORDINARIA junio 21, 2018 10:47

Acaba junio, llegan las vacaciones, y muchos/as queremos seguir caminando y practicando deporte este verano. Por ello te proponemos una convocatoria extraordinaria de nuestros Cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. 

Si quieres aprender esta novedosa técnica de uso de bastones no te pierdas el último curso de esta temporada. 

CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 29 DE JUNIO (PARQUE MARÍA LUISA) 18:00 A 20:30

¡GRUPO REDUCIDO!

DURACIÓN Y HORARIO: 2,5 HORAS 

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

INSCRIPCIONES CERRADAS. (Contacta con nosotros pinchando aquí)

CONTENIDOS TEÓRICOS

• ¿Qué es la Marcha Nórdica?
• Orígenes y expansión.
  
• Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  
• Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
• Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

• Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
• Primeros paso en el uso de bastones.
• Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
• Ejercicios de coordinación.
• Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!

III GALA DE NORDIC SEVILLA junio 12, 2018 17:27

Como ya es tradición junio acogerá la tercera Gala de nuestro club, un evento que pone fin a la temporada de entrenamientos en los parques de nuestra ciudad, brindando así con todos los compañeros/as que hemos conocido en este maravilloso deporte. 

Son tres años de pura amistad, girando en torno a la marcha nórdica, con entrenamientos semanales, con competiciones en todo el territorio andaluz y desde este año nacional, con rutas, senderos, montañas, donde nuestros bastones han servido de nexo de unión en grupo tan heterogéneo como unido en un mismo sentimiento. 

La tercera Gala será un evento único, una fiesta que designará los nuevos premiados de Nordic Sevilla en el curso 2017/2018, conquistando el título que poseen en la actualidad: 

- Lola Bernal - Premio al rendimiento deportivo.

- Manuel Guerra - Premio a la regularidad.

- Antonio García "Nono" - Premio a la mejor técnica.

- Alfonso González - Premio a su trayectoria.

- Manuel Yañez - Premio "Bastones de honor"

Además, como todos los años, tendremos sorteos, un homenaje gastronómico... y como novedad.... MÚSICA EN DIRECTO! 

Nunca nos ocultamos, siempre hemos sido fieles a nuestro lema... CAMINAR ES SOLO EL PRINCIPIO! :) 

JUNIO DE NORDIC WALKING mayo 29, 2018 16:14

Este mes tendrás más actividades que nunca de la mano de Nordic Sevilla. Continuamos con los entrenamientos en el Parque María Luisa y el Parque Miraflores (pincha aquí para obtener más información), tendrás nuevas oportunidades para iniciarte en este deporte (pincha aquí para ver los cursos de formación), viajaremos a Valladolid para hacer historia participando en el primer Campeonato de clubes de Marcha Nórdica y, por supuesto, como ya es tradición, tendremos la III Gala de Nordic Sevilla, evento festivo con el que cerramos el curso de entrenamientos, rutas... con un buen brindis entre amigos/as! Te esperamos! 

"NORDIC EN LA PLAYA" - RUTA DE NORDIC WALKING SEVILLA! mayo 4, 2018 12:04

La playa es un escenario ideal para la práctica de nuestro deporte. Eso si, debe cumplir unos requisitos para que sea una caminata agradable y efectiva... y nuestras playas de Huelva y Cádiz lo cumplen con un sobresaliente! 

Playas anchas, con mucho espacio de arena mojada, que nos permiten caminar "por una alfombra" de tierra cuando tenemos bajamar. 

En esta ocasión nos vamos hacía Cuesta Maneli (una de las playas más famosas entre Mazagón y Matalascañas). Esta zona estuvo muy afectada por el terrible incendio que vivimos en Doñana el año pasado. Volver a este entorno con nuestros bastones es nuestro pequeño homenaje a una zona tan especial y que tanto sufre con la acción, mala acción en muchos casos, del hombre. 

Por lo tanto OBJETIVO MATALASCAÑAS! 15 kilómetros contra el crono, pues la marea estará subiendo dificultando la práctica. Un buen entreno también para la competición que tenemos en Julio en las playas de Huelva. 

Las especificaciones técnicas de la ruta son:

• Fecha: Domingo 13 de mayo 2018
• Hora: 09:30 en Cuesta Maneli. 8:00 Salida en bus desde Sevilla - 16:30 Vuelta del bus a Sevilla
• Distancia: 15 km. Aprox. 
• Tiempo: 4h. Aprox. 
• Dificultad: MEDIA (Contacta con nosotros para más detalles)
• Otras recomendaciones: Calzado deportivo, ropa cómoda, agua y comida (fruta, frutos secos..) para la ruta, gorra, gafas de sol y protección solar. (Un bañador puede ser buena idea :))
• Condiciones meteorológicas. Los días previos a la ruta enviaremos un correo a los inscritos con los detalles. 
• Comida. La comida es libre. Recomendaremos algunos restaurantes de la zona o puede comer en la playa. 
• Autobús. Dependerá de la demanda de los socios. Precio aproximado 15€ por persona, ida y vuelta.  

Precios (Seguro de responsabilidad y de accidente incluido). 

• Socios Nordic Sevilla (Federados en Montañismo) - GRATIS
• Socios Nordic Sevilla (No Federados en Montañismo) - 5€
• No socios - 8€

INSCRÍBETE AQUÍ : (INSCRIPCIONES CERRADAS!)

Inscipciones abiertas hasta el jueves 10

Cualquier información sobre la actividad:

• Mail: nwsevilla@gmail.com
• Teléfono: 653 62 34 95 - Javier Ramos

Caminar es solo el principio!

CALENDARIO DE MAYO mayo 1, 2018 11:39

Caminas en mayo? Ya puedes ver el calendario de Nordic Sevilla para este mes. 

Entrenamientos en los parques de Sevilla, cursos de iniciación, rutas en la playa, competiciones... Súmate a la dinámica!! 

Y recuerda... caminar es solo el principio!

COMPETICIONES DE ABRIL - NORDIC SEVILLA abril 28, 2018 19:29

En abril teníamos dos grandes citas marcadas en rojo en nuestro calendario competitivo. El 8 de abril en Santa Ana la Real, en una de las competiciones con más solera del calendario nacional, y el 21 de abril (en plena Feria de Abril de Sevilla) la competición de Elburgo (Álava), como primera prueba de la Copa de España 2018. 

A la primera, embarcados en nuestro "autobús nórdico", como suele ser habitual en las competiciones andaluzas, acudimos una gran delegación del club. Más de 20 competidores y competidoras, y un gran equipo de apoyo logístico y de animación. Todos disfrutamos de un día estupendo en Santa Ana la Real, repitiendo algunos de nosotros por cuarto año consecutivo. Y tod@s esperando y deseando la 5ª edición!

En nuestro Facebook (Pinchando aquí) puedes ver toda una galería de imágenes del día. 

Además de la Copa Andalucía este año teníamos como reto, marcado en la temporada pasada como objetivo por algun@s de nuestros walkers más veteranos, participar en la 1ª Copa España de Marcha Nórdica. Es una competición que premia la regularidad en tres competiciones: 

Elburgo - Álava - 21 de abril.

Elche - Alicante - 5 de mayo.

Sevilla - 30 de septiembre. 

Pues inmersos en este bonito proyecto nos pusimos manos a la obra y sacamos los billetes para competir por primera vez como club fuera de nuestra comunidad. Alfonso, Inma, Isidoro, Lola y Javier nos subimos a un avión con destino a Vitoria, para cambiar el rebujito y las sevillanas por unos bastones y unos cuantos kilómetros de marcha nórdica al más alto nivel nacional. Todo un disfrute! Apartando los pequeños incidentes que siempre se dan en las grandes citas, con expedición de por medio (vuelo, alquiler de vehículo, carreteras desconocidas, hoteles en el extraradio...) tenemos que decir que... mereció la pena!! Compartir es vivir, y así lo entendimos los cinco marchadores. 

Próximo destino... Elche! 

En nuestro Facebook (Pinchando aquí) puedes ver toda una galería de imágenes del día.

Porque desde el primer día lo teníamos claro... caminar es solo el principio!