ÚLTIMO CURSO DE MARCHA NÓRDICA EN SEVILLA! junio 12, 2017 13:36
Llega el verano, llega la playa o la montaña. Toca disfrutar en familia, o con los amigos/as, de unas vacaciones más que merecidas. Viene hacer deporte por la mañana, con la fresquita, sin horarios, disfrutando de la brisa marina o del viento del haya. No olvidaremos los bastones de marcha nórdica, a no ser que... ¿Aún no conoces la técnica del nordic walking?
Apúntate a este, el último curso de marcha nórdica antes del verano, para poder disfrutar del deporte en tu descanso. ¡Aprovecha al máximo el tiempo que viene!
PRÓXIMO CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:
VIERNES 23 DE JUNIO
LUGAR: Centro Deportivo San Pablo (Sevilla)
DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:30 a 20:30
COSTE: 20 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).
INSCRIPCIONES (PINCHANDO EN LA IMAGEN):
Completo. Contacta con nosotros
CONTENIDOS Teóricos
- ¿Qué es la Marcha Nórdica?
- Orígenes y expansión.
- Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
- Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña
- Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones.
CONTENIDOS PRÁCTICOS
- Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
- Primeros paso en el uso de bastones.
- Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
- Ejercicios de coordinación.
- Estiramientos Específicos de marcha nórdica.
+ INFO EN:
- Correo. nwsevilla@gmail.com
- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)
Te esperamos!!
