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CURSO DE MARCHA NÓRDICA. CONVOCATORIA EXTRAORDINARIA 21 de junio de 2018 10:46

Acaba junio, llegan las vacaciones, y muchos/as queremos seguir caminando y practicando deporte este verano. Por ello te proponemos una convocatoria extraordinaria de nuestros Cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. 

Si quieres aprender esta novedosa técnica de uso de bastones no te pierdas el último curso de esta temporada. 

 

CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 29 DE JUNIO (PARQUE MARÍA LUISA) 18:00 A 20:30

¡GRUPO REDUCIDO!

DURACIÓN Y HORARIO: 2,5 HORAS 

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!


CURSOS DE MARCHA NÓRDICA EN SEVILLA 29 de mayo de 2018 16:34

Descubre uno de los deportes con más beneficios para la salud.

La marcha nórdica, caminar con dos bastones específicos con una técnica deportiva basada en el impulso y manteniendo una biomecánica de la marcha correcta, se convierte en uno de los ejercicios con menos impactos para articulaciones inferiores, permitiendo ejercitar nuestro cuerpo de forma segura y agradable. 

Iníciate con profesionales de este deporte y evita lesiones, malos gestos que incomodan la práctica... y por tanto, sacándole todo el partido a los bastones. 

Inscríbete a los últimos cursos del año 2017/2018. 

PRÓXIMOS CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

DOMINGO 3 DE JUNIO (PARQUE MARÍA LUISA) 9:30 A 12:30

VIERNES 15 DE JUNIO (PARQUE MIRAFLORES) 17:30 A 20:30

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS 

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

  • 3 DE JUNIO   -   INSCRIPCIONES CERRADAS. Contacta con nosotros (Pinchando aquí). 
  • 15 DE JUNIO -   INSCRIPCIONES CERRADAS. Contacta con nosotros (Pinchando aquí). 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!


INÍCIATE A LA MARCHA NÓRDICA EN MAYO 04 de mayo de 2018 11:46

Si este verano vas a hacer el Camino de Santiago, si te gusta el senderismo, el trail, o simplemente caminar... descubre el Nordic Walking!

Encuentra en este deporte un aliado perfecto para mantenerte activo, para disfrutar con el deporte como más te gusta. 

Te proponemos nuevas fechas para iniciarte en mayo. 

PRÓXIMOS CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 18 DE MAYO

LUGAR: Clínica Fissio 

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:00 a 20:00

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES : 

  • 18 DE MAYO   -   

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!


CURSOS DE NORDIC EN ABRIL 02 de abril de 2018 16:55

Práctica Nordic Walking, practica salud!

Encuentra en este deporte un aliado perfecto para mantenerte activo, para disfrutar con el deporte como más te gusta. 

Te proponemos nuevas fechas para iniciarte en abril. 

PRÓXIMOS CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 6 DE ABRIL

VIERNES 27 DE ABRIL 

LUGAR: Clínica Fissio 

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:00 a 20:00

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES : 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!


INÍCIATE A LA MARCHA NÓRDICA! 24 de febrero de 2018 11:30

Si tienes en mente prepararte el Camino de Santiago, o participar en carreras de ultrafondo, si el senderismo es una de tus actividades preferidas... si te apasiona caminar, descubre la marcha nórdica! Empieza a mover los brazos en tus actividades habituales, impúlsate con los bastones, y consigue numerosos beneficios. ¡No esperes más! ¡Haz Marcha Nórdica!

Ya tienes aquí las nuevas fechas para el mes de marzo.

PRÓXIMOS CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 2 DE MARZO

VIERNES 23 DE MARZO (SEMANA SANTA SEVILLA)

LUGAR: Clínica Fissio 

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:00 a 20:30

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES : 

  • 2 DE MARZO   - SUSPENDIDO POR MOTIVOS METEOROLÓGICOS 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!


CURSOS DE NORDIC WALKING EN FEBRERO 01 de febrero de 2018 14:53

La nueva fecha para el mes de febrero es el viernes 9. Apúntate y descubre todas las ventajas y beneficios del uso correcto de los bastones de Nordic. 

PRÓXIMO CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 9 DE FEBRERO

LUGAR: Clínica Fissio 

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 16:30 a 19:30

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (PINCHA EN LA IMAGEN): 

  • 9 DE FEBRERO   (CURSO COMPLETO)

CONTENIDOS Teóricos

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!