ÚLTIMO CURSO DE MARCHA NÓRDICA EN SEVILLA! 12 de junio de 2017 13:35

Llega el verano, llega la playa o la montaña. Toca disfrutar en familia, o con los amigos/as, de unas vacaciones más que merecidas. Viene hacer deporte por la mañana, con la fresquita, sin horarios, disfrutando de la brisa marina o del viento del haya. No olvidaremos los bastones de marcha nórdica, a no ser que... ¿Aún no conoces la técnica del nordic walking?

Apúntate a este, el último curso de marcha nórdica antes del verano, para poder disfrutar del deporte en tu descanso. ¡Aprovecha al máximo el tiempo que viene!

PRÓXIMO CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 23 DE JUNIO

LUGAR: Centro Deportivo San Pablo (Sevilla)

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:30 a 20:30

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (PINCHANDO EN LA IMAGEN): 

 Completo. Contacta con nosotros

CONTENIDOS Teóricos

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!