ÚLTIMO CURSO DE MARCHA NÓRDICA EN 2018 04 de diciembre de 2018 17:02

Aprovecha la última fecha para descubrir este deporte en el 2018. Nos despedimos del año con un nuevo curso de Nordic, para completar uno de los años más intensos en esta incipiente disciplina. 

¡Apúntate a caminar con nosotros!

CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 14 DE DICIEMBRE (HORARIO DE TARDE) - 17:00 A 20:00

DURACIÓN: 3 HORAS 

LUGAR: Clínica Fissio 

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

VIERNES 14 DE DICIEMBRE - 

 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!