PRÓXIMO CURSO DE NORDIC WALKING EN SEVILLA 17 de febrero de 2017 13:10

Si cada vez más gente caminando con dos bastones, por el río, por el parque, por la playa... si cada vez más gente caminando de modo deportivo, disfrutando de una actividad física con cada vez más adeptos... no lo pienses más y prueba la Marcha Nórdica o Nordic Walking. 

El próximo JUEVES 2 DE MARZO, tenemos una nueva iniciación a la marcha nórdica. 

FECHA: Jueves 2 de marzo.

LUGAR: Centro Deportivo San Pablo (Sevilla)

DURACIÓN Y HORARIO:  17:00 a 20:30

COSTE: 20 € (incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen):

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la montaña
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (altura, dragonera…)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Mail. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)