NUEVOS CURSOS DE MARCHA NÓRDICA diciembre 4, 2019 19:56

¡Descubre el nordic walking o marcha nórdica con Nordic Sevilla!

Finaliza 2019 practicando este novedoso deporte, o Regala-T un curso de esta disciplina en la nueva década que empezamos en enero. 

Reserva tu plaza ¡PLAZAS LIMITADAS!

 

CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

13 DE DICIEMBRE, VIERNES

10 DE ENERO, VIERNES

17 DE ENERO, VIERNES

DURACIÓN: 3 HORAS / 17:00 A 20:00

LUGAR: Torre Sur de la Plaza de España (Parque María Luisa)

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

VIERNES 13 DE DICIEMBRE -  

VIERNES 10 DE ENERO -  

VIERNES 17 DE ENERO -  

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!