INÍCIATE A LA MARCHA NÓRDICA EN MAYO 04 de mayo de 2018 11:46

Si este verano vas a hacer el Camino de Santiago, si te gusta el senderismo, el trail, o simplemente caminar... descubre el Nordic Walking!

Encuentra en este deporte un aliado perfecto para mantenerte activo, para disfrutar con el deporte como más te gusta. 

Te proponemos nuevas fechas para iniciarte en mayo. 

PRÓXIMOS CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 18 DE MAYO

LUGAR: Clínica Fissio 

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:00 a 20:00

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES : 

  • 18 DE MAYO   -   

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!