INÍACITE AL NORDIC WALKING EN OCTUBRE 02 de octubre de 2017 08:59

Los bastones de Nordic Walking serán una herramienta fundamental si te gusta caminar en senderos, en montaña. Lo utilizarás si estás pensando hacer el Camino de Santiago. No los olvidarás si lo tuyo son los trail. ¿Alguien te ha enseñado a optimizar tus bastones? Nosotros lo hacemos, desde la técnica de la marcha nórdica. 

PRÓXIMOS CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 6 DE OCTUBRE

VIERNES 20 DE OCTUBRE

LUGAR: Clínica Fissio 

DURACIÓN Y HORARIO: 3 HORAS - 17:00 a 20:00

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (PINCHANDO EN LA IMAGEN): 

  • 6 DE OCTUBRE (CURSO COMPLETO)

CONTENIDOS Teóricos

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!