EN SEPTIEMBRE... MARCHA NÓRDICA! julio 30, 2019 12:37
¡En septiembre empieza todo!
Tras el parón estival volvemos con nuevas fechas de iniciación a la marcha nórdica, para empezar el curso cargados de energía con este fabuloso deporte.
Prueba la marcha nórdica con Nordic Sevilla!
CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:
VIERNES 6 DE SEPTIEMBRE (HORARIO DE TARDE) - 17:30 A 20:30
SÁBADO 7 DE SEPTIEMBRE (HORARIO DE MAÑANA) - 10:00 A 13:00
VIERNES 13 DE SEPTIEMBRE (HORARIO DE TARDE) - 17:30 A 20:30
DURACIÓN: 3 HORAS
LUGAR: Clínica Fissio
COSTE: 25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).
INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen):
VIERNES 6 DE SEPTIEMBRE - 
SÁBADO 7 DE SEPTIEMBRE -
VIERNES 15 DE SEPTIEMBRE -
CONTENIDOS TEÓRICOS
- ¿Qué es la Marcha Nórdica?
- Orígenes y expansión.
- Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
- Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
- Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones.
CONTENIDOS PRÁCTICOS
- Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
- Primeros paso en el uso de bastones.
- Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
- Ejercicios de coordinación.
- Estiramientos Específicos de marcha nórdica.
+ INFO EN:
- Correo. nwsevilla@gmail.com
- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)
Te esperamos!!
