CURSOS MARCHA NÓRDICA EN MARZO marzo 2, 2020 17:36

Durante el mes de marzo tienes 2 nuevas oportunidades para iniciarte en este deporte. Descubre la marcha nórdica de la mano de Javier Ramos, experto en Marcha Nórdica (Picha aquí para ver el currículum). 

Reserva tu plaza ¡PLAZAS LIMITADAS!

 

CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

6 DE MARZO, VIERNES

20 DE MARZO, VIERNES

 

DURACIÓN: 3 HORAS / 17:00 A 20:00

LUGAR: Torre Sur de la Plaza de España (Parque María Luisa)

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

VIERNES 6 DE MARZO -  

VIERNES 20 DE MARZO -  

 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!