CURSOS DE MARCHA NÓRDICA EN NOVIEMBRE noviembre 5, 2019 07:12
Durante este mes tienes una nueva opción de descubrir uno de los deportes más completos que conocemos:
CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:
15 DE NOVIEMBRE, VIERNES
DURACIÓN: 3 HORAS / 17:00 A 20:00
LUGAR: Torre Sur de la Plaza de España (Parque María Luisa)
COSTE: 25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).
INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen):
CONTENIDOS TEÓRICOS
- ¿Qué es la Marcha Nórdica?
- Orígenes y expansión.
- Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
- Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
- Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones.
CONTENIDOS PRÁCTICOS
- Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
- Primeros paso en el uso de bastones.
- Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
- Ejercicios de coordinación.
- Estiramientos Específicos de marcha nórdica.
+ INFO EN:
- Correo. nwsevilla@gmail.com
- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)
Te esperamos!!