CURSO DE MARCHA NÓRDICA. CONVOCATORIA EXTRAORDINARIA 21 de junio de 2018 10:46

Acaba junio, llegan las vacaciones, y muchos/as queremos seguir caminando y practicando deporte este verano. Por ello te proponemos una convocatoria extraordinaria de nuestros Cursos de Iniciación a la Marcha Nórdica. 

Si quieres aprender esta novedosa técnica de uso de bastones no te pierdas el último curso de esta temporada. 

 

CURSOS DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA:

VIERNES 29 DE JUNIO (PARQUE MARÍA LUISA) 18:00 A 20:30

¡GRUPO REDUCIDO!

DURACIÓN Y HORARIO: 2,5 HORAS 

COSTE:  25 € (Incluye alquiler de bastones y seguro RC).

INSCRIPCIONES (Pincha en la imagen): 

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • ¿Qué es la Marcha Nórdica?
  • Orígenes y expansión.
  • Beneficios de la Práctica de Marcha Nórdica.
  • Aportaciones de la Marcha Nórdica a la Montaña.
  • Material específico de Marcha Nórdica. Los bastones. 

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Familiarización con el bastón de marcha nórdica (Altura, Dragonera ...)
  • Primeros paso en el uso de bastones.
  • Iniciación a la técnica correcta de Marcha Nórdica.
  • Ejercicios de coordinación.
  • Estiramientos Específicos de marcha nórdica.

+ INFO EN:

- Correo. nwsevilla@gmail.com

- Teléfono y WhatsApp. 653 62 34 95 (Javier Nordic Sevilla)

Te esperamos!!